- Zavedanje telesa
- Pravilno, umirjeno in ritmično dihanje
- Sprostitev in uglasitev glasu
- Ko nastopaš, govori naravno
- Tekoče govorjenje
Zakaj je dihanje pomembno? Dihanje je opora izgovorjenemu, je vir notranje moči in notranje izžarevanja tega, kar govorite.
Zato je bistven razmislek, kako boste s pomočjo dihanja in pravilnih vsebinskih poudarkov kar najbolj smiselno podali svojo vsebino.
Dihanje temelji v telesu in zato se je potrebno s telesom povezati zavestno. Razlika med spontanim dihanjem, ki je avtonomna telesna dejavnost, in zavestnim dihanjem, je enaka kot razlika med hojo po opravkih in gibanjem z namenom.
Naučite se biti pozorni na svoje dihanje medtem, ko govorite, hkrati pa nanj tudi pozabiti.
Dihanje je ključ do občutenja sebe, skrivnost prepričljivega govora in učinkovitega stika z poslušalci.
SRCE NASTOPA,
kako sestavite besedilo
· Ritem, čas in trajanje govora
· Temeljni elementi dobrega besedila
· Ničesar premalo in ničesar preveč
· Tehnika zbiranja in zgoščevanja
· Piši tako, kot govoriš
· Temeljni elementi dobrega besedila
· Ničesar premalo in ničesar preveč
· Tehnika zbiranja in zgoščevanja
· Piši tako, kot govoriš
KDO SI?,
telesna govorica in nastop
· Kretnje in gibanje na odru
· Notranje stanje duha – žar, energija in šarm
· Ustrezen zunanji videz odseva tvoj odnos do občinstva
· Elegantnost, urejenost in tisto nekaj več
· Pečat tvoje osebnosti
· Notranje stanje duha – žar, energija in šarm
· Ustrezen zunanji videz odseva tvoj odnos do občinstva
· Elegantnost, urejenost in tisto nekaj več
· Pečat tvoje osebnosti
SPOŠTUJEM SE,
samozaupanje
• Kar govorim, to postanem
• Vem, o čem govorim – zaupam si
• Postavi si svoja merila pomembnosti in smisla
• Notranja gotovost, trdnost in samozaupanje
• Izžarevanje pozitivnega mišljenja vsak dan
• Vem, o čem govorim – zaupam si
• Postavi si svoja merila pomembnosti in smisla
• Notranja gotovost, trdnost in samozaupanje
• Izžarevanje pozitivnega mišljenja vsak dan
ČAROVNIJA BESEDE,
ustvarjanje atmosfere
• Trening pozitivne drže in delovanja
• Kako na odru poveš, kar misliš, čutiš in veš
• Kako daš občinstvu vedeti, da so dobrodošli
• Kako ustvariš slavnostno, čustveno ali prijateljsko vzdušje
• Zavest o presežni, metaforični in simbolni vrednosti besede
• Kako na odru poveš, kar misliš, čutiš in veš
• Kako daš občinstvu vedeti, da so dobrodošli
• Kako ustvariš slavnostno, čustveno ali prijateljsko vzdušje
• Zavest o presežni, metaforični in simbolni vrednosti besede
IGRAJE,
lahkotna izvedba nastopa
· Pozitivna domišljijska predstava
· Pomen priprave in spontanosti
· Premišljeno, smiselno in lahkotno
· Tvoja motivacija in namen prepričata
· Več prisotnosti, več trenutkov tukaj in zdaj
· Pomen priprave in spontanosti
· Premišljeno, smiselno in lahkotno
· Tvoja motivacija in namen prepričata
· Več prisotnosti, več trenutkov tukaj in zdaj
KO STEČE,
dikcija in izgovorjava
· Zlog, beseda, stavek
· Čistost in tehnična popolnost jezika
· Kako ustvariš svoj osebni govorni slog
· Jasnost in razločnost podajanja ter interpretacije
· Poznavanje pravil slovenske zborne izreke
· Čistost in tehnična popolnost jezika
· Kako ustvariš svoj osebni govorni slog
· Jasnost in razločnost podajanja ter interpretacije
· Poznavanje pravil slovenske zborne izreke
ČRKA T,
obvladovanje treme
• Trema je zelo dober učitelj
• Tisto, na kar se osredotočaš, se uresniči
• Strah pred nastopom in dvom
• Soočanje z globljimi negativnimi prepričanji
• Po JUS–u – Jasnost, Umirjenost in Samozavest
• Tisto, na kar se osredotočaš, se uresniči
• Strah pred nastopom in dvom
• Soočanje z globljimi negativnimi prepričanji
• Po JUS–u – Jasnost, Umirjenost in Samozavest
SRCE NASTOPA,
kako sestavite besedilo
· Ritem, čas in trajanje govora
· Temeljni elementi dobrega besedila
· Ničesar premalo in ničesar preveč
· Tehnika zbiranja in zgoščevanja
· Piši tako, kot govoriš
· Temeljni elementi dobrega besedila
· Ničesar premalo in ničesar preveč
· Tehnika zbiranja in zgoščevanja
· Piši tako, kot govoriš
POZABI VSE,
zaključek in podelitev potrdil o udeležbi
• Skrivnost zgovornosti je v molku
• ASAP – As Soon/Simple/Sweet As Possible
• Kateri so tvoji osebni aduti – v čem tvoja izjemnost
• S svojo energijo spreminjaš razpoloženje drugih
• Pozabi pravila in bodi, kar si
• ASAP – As Soon/Simple/Sweet As Possible
• Kateri so tvoji osebni aduti – v čem tvoja izjemnost
• S svojo energijo spreminjaš razpoloženje drugih
• Pozabi pravila in bodi, kar si